Cet homme de 113 ans révèle le secret de sa vie sans maladie

Cet homme de 113 ans révèle le secret de sa vie sans maladie

Actuellement, la restauration rapide et les produits alimentaires industrialisés se font la part belle sur le marché. Pourtant, ils sont particulièrement néfastes pour la santé. En effet, certains aliments naturels offrent une longévité à toute épreuve et méritent davantage de succès durant nos repas. C’est ce que Bernardo LaPallo, un homme âgé de 113 ans, originaire du Brésil prouve par […]

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L’anxiété n’est pas un choix…

L'anxiété n'est pas un choix...

L’anxiété est trop souvent confondue avec un état d’esprit actuel au lieu de ce qu’elle est vraiment : un trouble mental qui ne «disparaît» pas . Ceux qui n’en souffrent pas sont très probablement inconscients de ses effets puisqu’ils ne n’en font pas l’expérience. La seule façon de comprendre l’anxiété sans en souffrir est de vous informer, sinon, vous continuerez […]

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Des vitamines naturelles pour un hiver serein

Des vitamines naturelles pour un hiver serein

Ça y est, nous sentons l’hiver pointer le bout de son nez ! Et avec lui, son lot de rhumes, angines, grippes et autres fatigues en tous genres ! Or, si nous préparons bien notre organisme en amont, en adoptant une alimentation adéquate et en soutenant notre corps par des produits sains, nous aurons peu de chances de tomber malade […]

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Douleurs chroniques : la maladie invisible

Douleurs chroniques : la maladie invisible

Lorsque nous ressentons de la douleur, la démarche pour l’éliminer ou du moins le soulager semble simple : nous allons chez le médecin, il nous prescrit le traitement approprié et la douleur disparaît. Mais ce n’est pas toujours le cas. L’un des grands défis pour les différentes disciplines médicales est la douleur chronique. Que se passe-t-il lorsque rien ne s’améliore […]

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5 gestes simples pour un massage relaxant

5 gestes simples pour un massage relaxant

Qu’y a-t-il de meilleur après une longue et dure journée de labeur qu’un bon massage exécuté par son/sa partenaire ? Ou un moment de partage où l’un et l’autre se masse pour se détendre à deux. Dans cette vidéo, nous vous apprenons cinq gestes simples pour un massage relaxant totalement réussi.

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