Des vitamines naturelles pour un hiver serein

Des vitamines naturelles pour un hiver serein

Ça y est, nous sentons l’hiver pointer le bout de son nez ! Et avec lui, son lot de rhumes, angines, grippes et autres fatigues en tous genres ! Or, si nous préparons bien notre organisme en amont, en adoptant une alimentation adéquate et en soutenant notre corps par des produits sains, nous aurons peu de chances de tomber malade […]

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Douleurs chroniques : la maladie invisible

Douleurs chroniques : la maladie invisible

Lorsque nous ressentons de la douleur, la démarche pour l’éliminer ou du moins le soulager semble simple : nous allons chez le médecin, il nous prescrit le traitement approprié et la douleur disparaît. Mais ce n’est pas toujours le cas. L’un des grands défis pour les différentes disciplines médicales est la douleur chronique. Que se passe-t-il lorsque rien ne s’améliore […]

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Manger selon les saisons : Quels aliments pour L’été ?

Selon plusieurs médecines traditionnelles, comme la médecine chinoise et l’ayurveda, il est important d’adapter son alimentation en fonction des saisons pour préserver sa santé et sa vitalité. Le cycle des saisons s’accompagne en effet de variations climatiques que notre organisme supporte plus ou moins bien. Pour garder la forme même quand les températures grimpent, nous vous proposons de découvrir quels […]

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Le cycle féminin & les menstruations

Le cycle féminin & les menstruations

Dans le corps d’une femme, l’énergie de la Terre circule du bas vers le haut, commençant par la racine de notre talon, traversant notre utérus (le cœur énergétique) et rejoint la racine de notre tête. Pour l’homme c’est le contraire. On peut y ressentir à quel point notre ventre et notre cœur sont liés, et lorsque notre ventre est blessé, […]

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