Manger selon les saisons : Quels aliments pour L’été ?

les aliments de l été

Selon plusieurs médecines traditionnelles, comme la médecine chinoise et l’ayurveda, il est important d’adapter son alimentation en fonction des saisons pour préserver sa santé et sa vitalité. Le cycle des saisons s’accompagne en effet de variations climatiques que notre organisme supporte plus ou moins bien. Pour garder la forme même quand les températures grimpent, nous vous proposons de découvrir quels […]

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