Si vous ne vous aimez pas, personne ne le fera pour vous

Si vous ne vous aimez pas, personne ne le fera pour vous

S’aimer est le point de départ de tout bien-être émotionnel, mais c’est aussi ce qui permet d’être à l’aise avec les autres et que les autres le soient avec nous. Il est impossible d’aimer véritablement quelqu’un si nous ne sommes pas passé-e-s par un processus d’acceptation et que nous abandonnons l’habitude de dissocier de notre vie les parties qui ne […]

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La véritable liberté n’est pas celle que l’on croit

La véritable liberté n’est pas celle que l’on croit

La plupart des êtres humains ont une fausse idée de ce qu’est la liberté. Ils s’imaginent qu’être libre c’est faire ce que l’on veut, donner libre cours à ses désirs, à ses envies. Pour beaucoup, être libre signifie avoir de l’argent à dépenser sans compter, ne pas avoir de contraintes ni d’attaches. En France, tout particulièrement, le mot « liberté […]

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Mon problème : attendre des autres qu’ils agissent comme je le ferais

Mon problème : attendre des autres qu’ils agissent comme je le ferais

L’origine de nombre de nos déceptions se trouve dans l’attente que les autres agissent comme nous le ferions nous-mêmes. Nous attendons la même sincérité, le même altruisme, la même réciprocité, mais pourtant, les valeurs qui définissent notre cœur ne sont pas les mêmes que celles de l’esprit des autres. William James, philosophe, fondateur de la psychologie fonctionnelle et frère aîné […]

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