34 messages envoyés par l’esprit pour nous aider à améliorer notre estime de soi

34 messages envoyés par l’esprit pour nous aider à améliorer notre estime de soi

L’Esprit nous nourrit constamment en nous envoyant des messages qui viennent soit de façon subtile soit très clairement. Ces 34 messages viennent directement de l’Esprit. Pour trouver le message qui vous correspond le mieux, prenez une minute pour vous centrer et choisissez un chiffre entre 1 et 34 une fois que vous avez votre numéro, lisez le message qui vous […]

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L’amour est le meilleur remède pour soigner les cœurs blessés

L’amour est le meilleur remède pour soigner les cœurs blessés

L’amour est le sentiment le plus profond, le plus intense et le plus large que l’on puisse ressentir dans notre quotidien. Il émeut des millions de personnes aux quatre coins du monde. Il nous aide à panser nos blessures émotionnelles et à nous reconstruire après que l’on nous a fait du mal. L’amour ne s’établit pas nécessairement et uniquement au […]

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Si vous ne vous aimez pas, personne ne le fera pour vous

Si vous ne vous aimez pas, personne ne le fera pour vous

S’aimer est le point de départ de tout bien-être émotionnel, mais c’est aussi ce qui permet d’être à l’aise avec les autres et que les autres le soient avec nous. Il est impossible d’aimer véritablement quelqu’un si nous ne sommes pas passé-e-s par un processus d’acceptation et que nous abandonnons l’habitude de dissocier de notre vie les parties qui ne […]

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Aérer sa maison émotionnelle

Aérer sa maison émotionnelle

Lorsque nous naissons, une maison émotionnelle se forme dans notre intérieur. Un lieu où vivent les émotions basiques, indispensables à notre survie. La peur, la colère, la tristesse, la joie et le dégoût. Toute maison a besoin de soins et de nettoyage, et notre maison émotionnelle nécessite aussi d’être ouverte et aérée. Elle doit être préparée et prête car d’autres […]

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3 façons de se faire confiance

3 façons de se faire confiance

La confiance en soi est, sans doute, l’un des facteurs clés de l’assertivité et de l’estime de soi. Lorsque nous sommes remplis de doutes et de conflits internes, nous perdons contact avec ce qui est le meilleur en nous. Comment donc avoir confiance en soi et construire une saine estime de soi ? Imagine une seconde que tu connais quelqu’un […]

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