Recevez une aide pour votre naissance intérieure

Recevez une aide pour votre naissance intérieure

Lady Nada transmis par Sylvain Didelot Retranscription Michèle Grébois, Bonsoir à tous, je suis Lady Nada. Mon essence et mon énergie sont aussi ce que vous appelleriez une énergie et une essence extraterrestre, mais peu importe. Je suis venue vous aider un peu, vous assister un peu dans votre naissance intérieure, de quelques conseils, de quelques pratiques, vous aidez à […]

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Apprenez à respirer quand les émotions débordent

Apprenez à respirer quand les émotions débordent

Les émotions sont comme des boussoles qui nous guident, nous poussant à l’action dans la plupart des cas (pas dans tous, pensez par exemple, que la peur peut avoir un effet paralysant). Mais que se passe-t-il quand nous les laissons prendre la télécommande, avec toute leur énergie et sans aucun contrôle ? Tout d’abord, le plus probable, c’est que nous […]

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Respirez pour moins grignoter

Respirez pour moins grignoter

Déjà utilisée dans la gestion du stress, la cohérence cardiaque s’utilise également dans les troubles du comportement alimentaire. Une application gratuite permet de la pratiquer, sur la base de petits exercices de respiration. La cohérence cardiaque vous connaissez ? Cette pratique respiratoire induite (lire l’encadré ci-dessous), facile à pratiquer et accessible à tous, permet en quelques minutes de remettre en […]

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Savoir et changer ses habitudes pour éviter le cancer.

Savoir et changer ses habitudes pour éviter le cancer.

Adieu cancer ? Après de nombreuses années à dire aux gens que la chimiothérapie est l’unique manière de traiter et éliminer le cancer, nous découvrons qu’il y a d’autres alternatives et c’est tant mieux. Je soumets cet article à votre discernement. Pour ma part, j’ai juste eu le malheur de constater qu’une connaissance est décédée 5 jours après sa première […]

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Trouvez à chaque minute une raison de respirer

Trouvez à chaque minute une raison de respirer

L’intérêt d’une personne n’est pas de trouver du plaisir ou d’éviter la douleur, mais de trouver un sens à sa vie. Dans les moments de souffrance, ce qui nous aide est de trouver un sens qui nous permet de guérir. C’est le fait de trouver des raisons de continuer à respirer qui nous pousse vers l’avant. Personne ne peut se […]

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