Manger selon les saisons : Quels aliments pour L’été ?

Selon plusieurs médecines traditionnelles, comme la médecine chinoise et l’ayurveda, il est important d’adapter son alimentation en fonction des saisons pour préserver sa santé et sa vitalité. Le cycle des saisons s’accompagne en effet de variations climatiques que notre organisme supporte plus ou moins bien. Pour garder la forme même quand les températures grimpent, nous vous proposons de découvrir quels […]

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Où en êtes-vous dans votre saison de vie ?

Dans quelle saison de votre vie êtes-vous (elles peuvent varier selon vos projets) ? Au printemps avec plein d’idées qui ne demandent qu’à s’exprimer ? En Été où les idées doivent recevoir l’énergie de la passion et de la visualisation pour prendre forme ? En Automne où vous récoltez les fruits de votre travail et atteignez vos objectifs ou en […]

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