12 enseignements libérateurs qui calment l’esprit

De grands maîtres nous ont légué un précieux héritage, celui de leur enseignement. Nous avons tous vécu cela, ce moment où l’on se questionne sur le sens de l’existence, sur la justesse de la vie que nous menons, sur le bien fondé de nos choix, sur la transcendance, sur l’immanence, la destinée, le karma, l’univers…et souvent c’est en lisant une seule phrase, riche de sens, que nous prenons conscience de l’une de nos vérités intérieures. Ces citations nous suivent dans notre réflexion, et encore mieux, elles guident notre méditation comme le son de la cloche. L’enseignement subtil nous conduit vers des territoires encore inconnus de notre conscience et nous y découvrons toujours plus d’espace.

Nous déposons nos fausses croyances en cours de route et les mots du maîtres nous dépouillent de nos certitudes et de nos illusions. Certains mots guérissent, certaines phrases nous enveloppent d’une saine sagesse, pourvu que nous le lisions tant avec les yeux qu’avec le cœur.

1. »L’intelligence véritable agit dans le silence. Le calme est l’espace de la créativité et des solutions. C’est l’essence de toutes les galaxies et de tous les brins d’herbe; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les formes. » Eckhart Tolle

2. « Dans les enseignements bouddhistes, le symbole de la compassion, est une lune brillant dans le ciel, et son image reflétée dans une centaine de bols emplis d’eau. La lune ne demande pas: « Si tu t’ouvres à moi, je te ferai la faveur de répandre ma clarté sur toi. », la lune brille simplement. Nous n’avons pas à vouloir faire du bien à quiconque , ou à vouloir rendre les autres heureux. Il n’y a pas de public, pas de « moi » et « eux ». Il s’agit d’un don ouvert, d’une complète générosité, sans les notions relatives de donner et recevoir. Telle est l’ouverture fondamentale de la compassion: s’ouvrir sans rien exiger. » Chögyam Trungpa

3. « Si vous pouvez devenir votre propre être, si vous pouvez fleurir au-dedans de votre nature intérieur, à ce moment-là seulement, vous pouvez gouter à l’extase – une paix qui ne peut s’exprimer en mots, une certaine poésie de l’être; une certaine danse de l’être; vous êtes en harmonie avec l’existence. Personne n’a besoin de guidance personnelle parce que toute guidance personnelle est une dépendance à quelqu’un et il vous déformera. » Osho

4. « Vivre demande en fait beaucoup d’amour, un fort penchant pour le silence, une grande simplicité, énormément d’expérience ; il faut avoir un esprit capable de penser de manière très lucide, et qui ne soit pas sous le joug des préjugés ou des superstitions, de l’espoir ou de la peur. » Jiddu Krishnamurti

5. « Ainsi l’être humain est une auberge. Chaque matin, un nouvel arrivant. Une joie, un découragement, une méchanceté, une conscience passagère se présente, comme un hôte qu’on n’attendait pas. Accueille-les tous de bon cœur ! Même si c’est une foule de chagrins qui saccage tout dans ta maison, et la vide de ses meubles, traite chaque invité avec honneur. Il fait peut-être de la place en toi pour de nouveaux plaisirs. L’idée noire, la honte, la malice, accueille-les à ta porte avec le sourire et invite-les à entrer. Soit reconnaissant à tous ceux qui viennent car chacun est un guide qui t’est envoyé de l’au-delà. » Rûmi

6. « Un être humain est une partie d’un tout que nous appelons Univers. Une partie limitée dans le temps et dans l’espace. Il s’expérimente lui-même, ses pensées, ses émotions, comme quelque chose qui est séparé du reste, une sort d’illusion d’optique de la conscience. Cette illusion est une sorte de prison pour nous, nous restreignant à nos désirs personnels et à l’affection de quelques personnes près de nous. Notre tâche doit être de nous libérer nous-mêmes de cette prison en étendant notre cercle de compassion pour embrasser toutes créatures vivantes et la nature entière dans sa beauté. » Einstein

7. « Qu’est ce que la vie ?

C’est l’éclat d’une luciole dans la nuit.

C’est le souffle d’un bison en hiver.

C’est la petite ombre qui court dans l’herbe et se perd au coucher du soleil. »Crowfoot (chef amérindien)

8. « Aller à la quête du Bouddha, c’est aller à la quête de soi. C’est chercher à se connaitre et parvenir à s’oublier soi-même. S’oublier soi-même, c’est être inondé par la lumière qui se trouve dans l’univers. Et être inonde par la lumière de l’univers, c’est abandonner son corps et son esprit. » Maitre Dogen

9. « Tout être humain, même s’il fait preuve de cruauté et d’égoïsme, a la capacité de s’éveiller. Cette faculté est latente en chacun. Il y a un Krisna, un Rama, un Boudha ou un Christ en chacun de vous. La lumière de Dieu pourrait se lever en vous à tout instant, elle attend simplement l’occasion favorable. Les grands maîtres voient cette lumière cachée qui attend de se révéler, de transpercer les murs de l’égo. » Amma

10. « Les notions que nous avons du bonheur sont un piège. Nous oublions que ce ne sont que des idées. Notre idée du bonheur nous empêche souvent d’être réellement heureux. Nous ne pouvons pas voir l’occasion de joie qui est juste devant nous quand nous sommes convaincus que le bonheur devrait prendre telle ou telle forme. » Thich Nhat Hanh

11. « Levons-nous en étant reconnaissants, car si nous n’avons pas appris beaucoup aujourd’hui, nous en avons appris un peu. Et si nous ne tirons rien du peu que nous ayons appris, au moins nous sommes pas malades. Et si nous ne sommes pas malades, au moins nous ne sommes pas morts. Alors, soyez tous reconnaissants. » Bouddha Sakyamuni

12. « Nous devons comprendre que le concept de destinée est illusoire, vide, création humaine sans fondement. Personne ne peut créer notre destinée. Le karma nous enseigne que les illusions relatives à notre destinée sont elles mêmes productrices de karma. […] La vraie liberté signifie la liberté d’action et de comportement, dégagée de tout antécédent déterminant. Cette action libre est le principe du karma. » Taisen Deshimaru

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