Apprendre à gérer et utiliser nos émotions

COMMENT GÉRER ET UTILISER NOS ÉMOTIONS

Vous le savez maintenant, votre univers émotionnel est d’une richesse presque infinie.
Six émotions principales animent votre monde émotionnel : la peur, la colère, la tristesse, la surprise, la joie et le dégoût. Chacune d’entre elles se décompose en plusieurs dizaines d’émotions secondaires. Par exemple, la colère se décline de l’énervement jusqu’à la fureur, en passant par la culpabilité qui est de la colère tournée contre vous-même.

Pour la peur, vous pouvez ressentir de l’appréhension jusqu’à de l’effroi, une peur paralysante. En réalité, votre univers émotionnel est d’une grande complexité, vos émotions peuvent se combiner entre elles pour en créer de nouvelles. Par exemple, de la peur et de la joie mélangées créent de l’exaltation. La joie mélangée avec la surprise crée de l’émerveillement.

Votre univers émotionnel est vibrant, à tel point qu’il crée un corps vibratoire invisible ,mais que vous ressentez quotidiennement. Ce corps émotionnel est une des composantes de votre corps énergétique. Il est source d’informations et participe à la construction de votre personnalité. Par exemple, une personne qui s’installe durablement dans la joie sera considérée comme un boute-en-train.

En réalité, vos émotions sont des signes, votre univers émotionnel est un guide pour l’action.

Voici les deux talents principaux de votre corps émotionnels : être un moteur ou un frein pour faire et être ce qui est dans la justesse et l’authenticité pour vous et l’autre dans l’instant où vous échangez avec lui.

Tout ce que vous avez à vivre se présente à vous, peut-être dans un ordre différent de ce que vous attendiez, mais tout arrive. C’est le principe de la loi de l’attraction.

Lorsque vous êtes attentif à votre univers émotionnel, et, en y associant l’écoute de votre intuition, alors votre corps émotionnel devient un véritable guide dans l’action au service de l’être.

Votre corps émotionnel fait partie intégrante de ce que vous êtes. Il est une des composantes de votre corps énergétique, au même titre que vos corps mental et causal.
Il peut exister des cocktails émotionnels atypiques dans votre corps, comme un voile de tristesse, un soupçon de joie et un peu d’appréhension ou d’amertume. Ces mélanges particuliers vous montrent la voie à suivre pour clôturer un cycle puis en ouvrir un nouveau. Vous êtes susceptibles de ressentir ces combinaisons émotionnelles complexes les jours de lune pleine.

L’accompagnement psychocorporel que je propose à Lille et à distance depuis une quinzaine d’années vise à vous permettre d’apprendre à gérer votre monde émotionnel puis à le mettre au service de vos relations aux autres, en particulier de vos relations de couple

Alain Titeca

Source :https://pressegalactique.com/