Quand les peines refoulées font du mal à notre corps

Cela a déjà dû vous arriver : une envie pressante avant un événement important, une boule dans l’estomac dans l’attente d’une nouvelle, une sensation d’oppression et de douleur face au comportement ou aux mots d’autrui… Il existe forcément un lien entre le corps et l’esprit. Face à notre esprit qui souffre et aux peines refoulées, le corps réagit également à […]

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Le TAPAS TAT

Au fil de mes lectures, je suis “tombée” sur cet article qui parle de la technique du “tapas tat”, je vous la fait découvrir. Merci à “Eveil oriental” pour son article bien détaillé. “Voici une technique que j’utilise depuis de nombreux mois, et qui fonctionnent à merveille. Je vous l’indique car elle est très méconnue et pourtant, d’une rare efficacité […]

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Et si on relançait son énergie !

Hello, Hello ! Toujours Ok pour être en forme tout en s’amusant ? Alors,  voici un exercice pour relancer l’énergie 🙂 Vous allez apprendre grâce à des tapotements rythmiques à créer des vibrations dans votre corps. Elles vont permettre de déclencher un processus d’élimination des toxines et réveiller vos défenses immunitaires.

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Eau citronnée : voici ce qui arrive quand vous en buvez le matin

Commencez votre journée en buvant un verre d’eau dans lequel vous avez ajouté le jus pressé d’un citron bio. En faisant cela vous ferez quelque chose de bien pour votre corps. Il y a plusieurs avantages à commencer la journée en buvant de l’eau tiède citronnée. Grâce à l’eau citronnée tiède, votre tube digestif sera protégé et grâce au citron […]

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