Énergie gaspillée
Que
d’énergie gaspillée à vouloir que les choses fonctionnent à notre
façon; à vouloir convaincre les autres que nous avons raison; à tout
faire pour être parfaits; à résister à ce qui est; à travailler dans ce
qui ne nous allume plus en reniant nos valeurs; à refuser de reconnaître
la réalité; à courir après des objets, des choses ou des activités en
espérant que ces choses nous rendent heureux…
Que d’énergie et de temps perdu à argumenter, à juger, à médire, à
magouiller, à ruser, à faire des stratégies pour arriver à nos fins…
Que de temps perdu à ressasser le passé, à refuser de faire le deuil, à vivre dans les souvenirs et les regrets…
Que d’occasions de bonheur perdues à vivre dans la tristesse, à croire que nous ne sommes pas assez, à chercher ce bonheur à l’extérieur de nous, à attendre la permission des autres pour faire ce qu’on rêve de faire, à nous mettre de côté pour faire plaisir aux autres…
Que d’énergie vitale perdue à vouloir changer les autres, sauver le monde, donner des conseils, faire comprendre…
Et on s’étonne d’être fatigué !
Nous nous épuisons à notre insu, véritablement, à déverser sans arrêt notre énergie vers l’extérieur, vers tout ce qui n’est pas nous, à chercher au-dehors tout ce qui se trouve au-dedans!
Prendre soin de soi ne sont pas que de vaines paroles, ni que des vœux pieux : c’est une nécessité pour pouvoir se réaliser. Être là pour soi, être à l’écoute de ce qu’on porte, suivre ses élans, son cœur, son intuition. L’épuisement vient entre autres du fait que nous donnons et n’avons pas appris à recevoir, même de nous-mêmes! Il vient du fait que nous nous sommes tellement éloignés de notre centre que nous nous sommes perdus de vue et que nous nous cherchons partout où nous ne sommes pas !
Prenons du temps pour NOUS, seuls avec nous, dans le silence et la paix, pour nous retrouver, pour aller en nous voir si nous y sommes! Rien n’est plus important que d’être vraiment connectés à ce que nous sommes profondément : toutes les possibilités de bonheur y résident, là et pas ailleurs : en nous.
Diane Gagnon, Auteure, Conférencière, Coach, Animatrice, Consultante
Source : https://lasolutionestenvous.com/