la bonne humeur
Nous avons beaucoup de belles raisons qui peuvent nous rendre heureux (ses) dans notre vie.
Profiter du moment au lieu de penser à hier ou à demain.
Prendre soin de soi, de ses besoins.
Se connecter à la nature.
S’émerveiller en écoutant le chant des oiseaux ou en regardant une fleur.
S’émouvoir devant un magnifique coucher de soleil.
Voir le positif plutôt que le négatif.
Rire et entretenir la joie de vivre.
S’accepter et se pardonner.
Faire de notre mieux à chaque instant.
Arrêter de se plaindre.
Cesser de juger.
Ne plus culpabiliser.
Cela change notre vibration et notre vie se transforme alors …
Carole Mirena
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