Et si vivre en Solo n’était pas un drame
Assumer de vivre seul.e est un acte de Souveraineté. C’est revenir à Soi pour se rencontrer, s’aimer, se choisir… et un jour aimer en Conscience et Autrement.
Il y a de plus en plus de gens qui vivent seuls aujourd’hui. Certains le ressentent comme une fatalité. D’autres le choisissent consciemment, comme un appel intérieur à revenir vers eux-mêmes. Et si ce retour à soi était nécessaire, avant de pouvoir aller vers les autres de façon plus vraie, plus libre, plus entière ?
Vivre seul ne signifie pas être coupé de l’Amour. C’est parfois même dans cet espace sans distraction que l’on apprend à s’aimer pour vrai. À se fréquenter sans masque. À se voir dans la lumière… mais aussi dans ses ombres sans fuir ce qu’on découvre.
Pendant des siècles, la majorité des humains ont dû se plier aux normes de leur époque : mariage obligatoire, enfants à élever, rôles assignés dès la naissance. Pas de place pour l’exploration intérieure. Pas d’espace pour simplement être. Il fallait faire ce qu’on attendait de nous. Se conformer. Survivre.
Pour certaines Âmes incarnées en hommes, cela signifiait devoir fournir, tenir, ne jamais flancher. Pour d’autres, incarnées en femmes, cela voulait dire enfanter, se taire, se sacrifier. Beaucoup n’ont jamais pu expérimenter ce que signifie vivre avec soi-même, découvrir ce qu’on aime vraiment, choisir sa vie plutôt que la subir.
Rares sont les Âmes qui ont eu cette opportunité, cette occasion de vivre en leur propre compagnie, pour apprendre à se découvrir, s’aimer, s’apprécier, se valoriser, et à se soutenir de l’intérieur, sans dépendre de l’extérieur pour vivre en Paix et en Sécurité.
Aujourd’hui, la Vie nous propose autre chose. Non pas le repli sur soi, mais le Retour à Soi. Il ne s’agit pas de fuir l’engagement, c’est au contraire un appel à s’engager d’abord envers soi-même. De se choisir. D’être fidèle à ce qu’on sent. De ne pas plier devant la peur d’être seul, ni céder au besoin d’être validé.
Vivre en solo, un Espace Sacré
Certaines personnes cherchent l’amour comme une urgence à combler, mais peut-on vraiment aimer si on ne s’est jamais rencontré soi-même ? Peut-on bâtir un lien stable si l’on n’a pas d’ancrage intérieur ?
Tout nous prouve que non… et prend le temps d’y penser… « Ce n’est pas parce que tu n’as personne dans ton lit que tu n’as pas d’Amour dans ta vie. » Il y a mille façons d’aimer : aimer les gens qui t’entourent, aimer ton travail, aimer la nature, aimer simplement être en vie. Aimer, c’est Aimer.
Le Retour à Soi ne ferme pas la porte à l’Amour, ni au domaine amoureux. Toutefois, il ne centre plus l’existence sur une recherche active qui viserait à combler un manque ou une carence. Laisser la porte ouverte ne veut pas dire qu’on attend sur le seuil, l’œil rivé sur la route pour voir si quelqu’un arrive.
Plus nous œuvrons à nous aimer, à nous accueillir, à nous soutenir, à être à l’écoute de ce que nous sommes vraiment, plus l’Univers peut, si tel est notre désir profond, nous guider vers une rencontre juste. La porte est ouverte… mais c’est la Vie qui saura faire entrer, au bon moment, l’Être qui vibre avec notre Présence.
Apprendre à être seul, c’est un geste d’Amour profond envers soi-même. C’est se donner la permission d’exister sans béquille, sans rôle à jouer, sans validation extérieure. C’est reconnaître que ta simple Présence suffit, que ton monde intérieur mérite du temps, de l’espace et du respect. Ce n’est pas un repli, c’est une Reconnexion. Ce n’est pas un vide, c’est une Plénitude qui s’installe.
Un jour, si une relation amoureuse se présente, ce sera pour rayonner ensemble, non pour se sauver l’un l’autre. Tu n’iras plus vers l’autre par besoin, ni par karma… mais par Élan. Tu seras alors en position d’offrir, non de combler. Ce sera un choix vibrant, clair et aligné avec ta Lumière.
Il y a une grande confusion dans notre monde entre aimer quelqu’un et aimer ce que cette personne nous fait vivre. Est-ce qu’on aime vraiment l’Être en face de nous, dans toutes ses facettes, y compris celles qui bousculent, confrontent, ou déstabilisent ? Ou est-ce qu’on aime ce qu’il ou elle nous apporte : de l’attention, des gestes tendres, des sensations fortes, un rôle, une image, une présence rassurante ?
Aimer une personne demande du temps. Il faut la rencontrer dans sa globalité, apprendre à voir ses parts d’ombre sans vouloir les effacer, et accueillir la danse parfois complexe entre sa Lumière et la nôtre. Ce n’est pas l’état amoureux qui garantit la qualité du lien, mais la capacité à aimer même quand ce n’est pas confortable.
C’est souvent dans le Retour à Soi, dans l’expérience de vivre seul un temps, que cette distinction peut enfin émerger. Lorsqu’on cherche quelqu’un pour se remplir, pour vibrer plus haut, pour se sentir spécial·e ou vivant·e, on reste souvent dans une forme de dépendance affective déguisée.
Vivre seul, c’est parfois l’unique moyen de découvrir si ce qu’on veut, c’est partager notre Être… ou soulager un vide.
Vivre seul, ce n’est pas s’éloigner de l’amour, c’est en préparer le terrain. C’est se dire oui à soi-même, pleinement, pour qu’un jour, si l’Amour frappe à la porte, il entre dans un espace déjà habité.
Tu n’as pas à te justifier, à te presser, ni à te comparer. Ce chemin est le tien. Et s’il te mène d’abord à toi-même, c’est qu’il est précieux. Car de toutes les relations possibles, celle que tu tisses avec toi-même reste la plus durable, la plus accessible et la plus essentielle. C’est de là que tout le reste peut fleurir.
Plus tu es bien avec toi-même, plus tu vibres l’Amour Vrai… et il te trouve, sans effort.
Pour accompagner ce retour à Soi, voici quelques clés vibratoires à explorer en toi, à ton rythme :
Cesse de comparer ton chemin. L’éveil n’a pas de carte routière. Ce que tu vis est sacré, même si c’est inconfortable.
Accorde-toi des espaces de vrai silence, pas forcément en méditation. Il ne s’agit pas de rester assis sans bouger, mais de vivre sans bruit inutile. Coupe radio, télé, notifications. Laisse ta demeure respirer dans le calme. Ce silence-là te redonne vie.
Reconnecte-toi au vivant, là où tu es. Pour ressentir la vie, pas besoin d’un sentier en forêt si tu ne vis pas à proximité. Arrose une plante, touche un arbre en marchant vers l’épicerie, respire devant une fenêtre. La Nature commence par une Présence en toi, pas à l’extérieur.
Écris à ta propre Conscience intérieure. Pas pour expliquer ni analyser, mais simplement pour te déposer dans un espace d’accueil, sans jugement. Avec le temps, la fidélité à cet espace, et la Confiance en ton monde intérieur sacré, tu pourrais même entendre un jour la voix tranquille du Divin en toi… celle qui murmure au-delà des pensées.
Redonne du sens à ta propre compagnie. Parfois, lorsque nous parlons à voix haute, nous croyons que nous « parlons tout seul » ! Dans les faits, tu ne parles pas « tout seul » : tu échanges avec toi-même. Tu n’es pas « seul », tu es avec Toi. Et ce Toi-là mérite toute ton attention. Apprends à te fréquenter comme on fréquente un être cher.
Accueille tes moments de vie en solo pour savourer ta propre Présence. Goûte à la richesse d’être avec toi-même. Honore ce moment de tête-à-tête avec l’Être Précieux que tu Es. Prends le temps de t’écouter, de penser, de ressentir que tu es là, au lieu d’être tiré sans cesse vers l’extérieur.
Ce n’est pas parce qu’il y a moins de mouvements autour de toi qu’il n’y a pas de Vie. Le calme, l’absence de sollicitations extérieures ou de contacts fréquents peuvent être les terrains les plus féconds. Ce sont souvent ces temps-là qui permettent une gestation vibratoire, une expansion intérieure… une naissance à Soi.
Choisir de vivre seul n’est pas un échec, c’est une Souveraineté. Longtemps, la solitude a été perçue comme une anomalie, surtout pour celles et ceux qu’on attendait dans des rôles imposés : épouse, parent, partenaire.
Pendant des siècles, vivre seul n’était même pas une option. La société imposait le couple, le mariage, la famille nombreuse ou, pour certains, le retrait dans des ordres religieux. Ceux qui ne se conformaient pas étaient souvent perçus comme marginaux, incomplets ou déviants. Très peu ont eu la liberté de vivre pleinement leur propre compagnie, sans structure sociale autour pour les définir.
Aujourd’hui, pour la première fois, de plus en plus d’Âmes peuvent faire ce choix en conscience — non pour fuir, mais pour s’habiter. Et cela, en soi, est un acte de Liberté intérieure. La plus belle histoire d’Amour commence le jour où tu goûtes la joie d’être en ta propre compagnie. Plus tu es bien avec toi-même, plus tu vibres l’Amour Vrai… et il te trouve, sans effort.
Affirmations pour habiter pleinement sa propre Présence
Je suis en bonne compagnie avec moi-même.
Je n’ai rien à prouver, et je n’ai besoin de personne pour me valider.
J’ai tout l’espace pour me connaître, me choisir et me respecter.
J’apprends chaque jour à m’aimer avec douceur et loyauté.
Ma relation avec moi est le socle de tous mes liens.
Suzanne Deborah
