Randonnée Martinique : le TOP 52 à Faire

On a arpenté les sentiers de l’île pour vous dégoter les meilleurs parcours. Avec plus de 250 km de sentiers balisés, la randonnée en Martinique offre des paysages incroyables, entre volcan, mangrove et forêt tropicale. On vous livre notre guide complet pour préparer vos sorties sans mauvaises surprises.

notre sélection des 52 randonnées en martinique

On ne va pas se mentir : il est impossible de tout faire en un seul voyage. L’île regorge de traces qui serpentent entre la côte Atlantique et la mer des Caraïbes. Pour vous aider à choisir, on a classé ces parcours par difficulté et par type de paysage.

La Martinique possède des bijoux naturels comme la Montagne Pelée ou les Pitons du Carbet, tous deux inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO. Mais on trouve aussi des petites balades littorales parfaites pour finir la journée par une baignade.

tableau comparatif des parcours incontournables

On a sélectionné les 10 randonnées les plus emblématiques pour vous donner une vision rapide des distances et des durées. C’est la base pour planifier votre séjour sur l’île.

Ce tableau regroupe les classiques, mais la Martinique cache bien d’autres sentiers. On va maintenant détailler chaque catégorie pour que vous puissiez adapter vos marches à votre niveau et à vos envies de découverte.

les randonnées faciles pour les familles et débutants

Si vous voyagez avec des enfants ou que vous voulez simplement une balade tranquille sans trop de dénivelé, le sud de l’île est votre meilleur allié. On y trouve une forêt sèche et des sentiers littoraux très accessibles.

1. la savane des pétrifications

C’est sans doute le paysage le plus surprenant de l’île. On se croirait presque sur une autre planète. Ici, pas de forêt tropicale luxuriante, mais une terre aride et désertique. Le sentier fait partie de la Trace des Caps.

On vous donne quelques infos clés sur ce parcours :

• Distance : 4 km aller-retour.
• Durée : Environ 2 heures sans se presser.
• Départ : Parking de la Grande Anse des Salines.
• Particularité : On y voyait autrefois des morceaux de bois pétrifiés (d’où le nom).

Le chemin longe la mer et traverse un petit pont en bois au-dessus d’une mangrove. C’est très plat, donc idéal pour les familles. Par contre, prévoyez beaucoup d’eau, car il n’y a quasiment aucune ombre.

2. le piton crève-cœur

Situé à Sainte-Anne, ce petit sommet est un ancien volcan. La montée est courte mais offre une vue imprenable sur toute la pointe sud de la Martinique. On peut même apercevoir l’île de Sainte-Lucie par beau temps.

Sur le chemin, on croise les ruines d’une ancienne sucrerie. C’est une marche parfaite pour le matin. Le sentier est bien aménagé avec des marches sur les parties les plus raides. En 45 minutes, vous êtes en haut pour admirer le littoral.

3. la boucle du vauclin et le trou cochon

On aime beaucoup cette rando car elle mélange plusieurs ambiances. On commence dans une végétation sèche, on traverse des zones de pâturages et on finit dans une superbe mangrove. Le point d’orgue, c’est le Trou Cochon.

4. le petit circuit de la caravelle

La presqu’île de la Caravelle est une réserve naturelle protégée. Si le grand circuit vous fait peur, le petit est une excellente alternative. Il dure environ 1h30 et se concentre sur la découverte de la mangrove et de la forêt sèche.

On passe par des pontons en bois qui permettent d’observer les crabes et les oiseaux sans s’enfoncer dans la boue. C’est très pédagogique et bien balisé. On vous recommande de le faire tôt pour éviter la chaleur, même si une partie est ombragée.

les sentiers de niveau moyen : entre mer et forêt

Pour ceux qui ont l’habitude de marcher un peu, ces randonnées offrent une immersion plus profonde dans la nature martiniquaise. On commence à grimper un peu et les distances s’allongent.

5. le grand circuit de la caravelle

C’est l’une des plus belles randonnées de l’île. On fait tout le tour de la pointe de la presqu’île. Le paysage change radicalement toutes les demi-heures : falaises battues par l’Atlantique, savanes d’herbes hautes, et forêts denses.

Voici ce qu’on y trouve :

• Les ruines du Château Dubuc (une ancienne habitation sucrière).
• Le Phare de la Caravelle, le plus haut de France.
• La station météo avec sa vue dominante.
• La baie du Trésor pour une fin de marche en douceur.

Comptez environ 4 heures pour faire les 9 km. Le sentier est bien tracé, mais il y a quelques montées qui font chauffer les cuisses, surtout sous le soleil de l’après-midi.

6. la cascade couleuvre

On part dans le Nord, au pied de la Montagne Pelée. Cette randonnée vous plonge directement dans une ambiance « Jurassic Park ». Le sentier remonte le lit de la rivière au milieu d’une forêt tropicale humide très dense.

Le clou du spectacle est une chute d’eau de 120 mètres de haut. C’est impressionnant, même si le débit varie selon la saison. Le chemin est un peu glissant et demande parfois de traverser la rivière sur des pierres. On a souvent la chance d’y apercevoir la Matoutou Falaise, une mygale endémique bleue très calme.

7. le canal des esclaves (ou de beauregard)

Attention, cette rando n’est pas faite pour les gens sujets au vertige. On marche littéralement sur le muret d’un canal d’irrigation construit en 1760. Le muret fait environ 30 à 40 cm de large, avec la montagne d’un côté et le vide de l’autre.

C’est une marche à plat, donc physiquement facile, mais mentalement éprouvante pour certains. La vue sur les Pitons du Carbet et la vallée est magnifique. C’est un témoignage historique fort sur le travail des esclaves pour alimenter les distilleries de la côte.

8. la trace des jésuites

On est ici au cœur de la forêt tropicale. C’est une marche de 5 km qui relie deux routes de montagne. On descend jusqu’à la rivière du Lorrain avant de remonter de l’autre côté. La végétation est exubérante : fougères arborescentes, lianes géantes et arbres immenses.

Le sol est souvent humide et boueux, donc prévoyez de bonnes chaussures. C’est une excellente option quand les sommets sont dans la brume, car la forêt offre une protection naturelle et une ambiance mystique très agréable.

les randonnées sportives et difficiles pour les experts

On attaque le gros morceau. Ici, on parle de dénivelé important, de terrains techniques et de météo capricieuse. Ces randonnées demandent une bonne condition physique et un équipement adapté.

9. l’ascension de la montagne pelée

C’est le sommet de l’île (1397m). Ce volcan actif est le site le plus célèbre pour la randonnée en Martinique. Il existe plusieurs accès, mais le plus commun est celui de l’Aileron (départ Morne-Rouge).

On a testé les deux principaux accès :

• Par l’Aileron : Très fréquenté, sentier bien tracé mais raide. Comptez 4h30 aller-retour.
• Par la Grande Savane (côté Prêcheur) : Plus sauvage, moins de monde, mais la pente est constante et sévère.

La météo est le facteur clé. Le sommet est très souvent dans les nuages. On vous conseille de partir vers 6h du matin pour espérer avoir une vue dégagée avant que la brume ne monte. Le terrain est composé de rochers instables et de marches hautes.

10. le morne larcher

On l’appelle « la femme couchée » à cause de sa forme. Cette montagne domine la baie du Diamant. La montée depuis l’Anse Cafard est une véritable épreuve : c’est très raide, dans un chaos de rochers glissants.

Mais une fois arrivé au « nez » de la femme couchée, la récompense est là. On a la plus belle vue sur le Rocher du Diamant. La descente vers Petite Anse est tout aussi technique. C’est une rando courte en distance mais intense en effort physique.

11. de grand’rivière à l’anse couleuvre

C’est la grande traversée du nord sauvage. On relie les deux communes les plus isolées de l’île par la côte. Attention, ce n’est pas une boucle ! Il faut environ 6 heures pour parcourir les 17 km de forêt tropicale humide.

12. les pitons du carbet

On touche ici au niveau « expert ». Les Pitons du Carbet sont un ensemble de 5 sommets très escarpés. L’ascension du Piton Lacroix ou du Morne Piquet est extrêmement raide. On utilise souvent ses mains pour s’agripper aux racines ou à la roche.

C’est un terrain très humide, souvent glissant, et le balisage peut être masqué par la rapidité de pousse de la végétation. C’est réservé aux randonneurs confirmés qui n’ont pas peur de finir la journée couverts de boue.

parcours insolites et pépites cachées

Si vous voulez sortir des sentiers battus et éviter la foule, on a quelques options « secrètes » pour vous. Ces parcours demandent parfois un peu de sens de l’orientation.

13. les cascades de didier

Cette rando est un peu particulière. On commence par traverser un tunnel de captage d’eau (lampe frontale obligatoire !). Ensuite, on remonte la rivière pendant environ 20 minutes pour atteindre une première cascade, puis 40 minutes de plus pour la seconde, bien plus impressionnante.

C’est ludique, on marche dans l’eau, on escalade quelques rochers. On vous déconseille d’y aller en cas de forte pluie à cause du risque de montée des eaux soudaine.

14. le morne chapeau nègre

C’est une rando très sauvage au départ de Bellefontaine. Le sentier n’est pas toujours bien entretenu, et il n’est pas rare de devoir sortir la machette pour dégager le passage. On est en plein cœur de la forêt primaire, loin de tout bruit de civilisation.

15. la cascade missoré

Située près d’Ajoupa-Bouillon, cette cascade se mérite. Le chemin est court mais très technique avec des passages équipés de cordes et d’échelles. C’est une petite aventure en soi pour atteindre une chute d’eau nichée dans un écrin de verdure totalement préservé.

les tronçons de la trace des caps

Pour atteindre notre TOP 52, on ne peut pas ignorer la Trace des Caps. C’est le plus long sentier de l’île (33 km). On vous conseille de le découper en plusieurs tronçons, chacun offrant une ambiance différente sur le littoral sud.

Voici les segments que l’on préfère :

• Anse Caritan à l’Anse Meunier : 5 km faciles sous les bois.
• Les Salines à la Baie des Anglais : On traverse la Savane des Pétrifications.
• Anse Trabaud à l’Anse Michel : Des plages sauvages et une mer agitée côté Atlantique.
• Cap Macré à Cap Chevalier : Des points de vue superbes sur les barrières de corail.

Chaque tronçon prend environ 2 à 3 heures. C’est le meilleur moyen de découvrir les plus belles plages sauvages de la Martinique, loin des parkings bondés.

guide pratique pour randonner en martinique 📋

On a vu trop de gens partir en tongs avec une petite bouteille d’eau de 50 cl. La Martinique ne pardonne pas les erreurs d’équipement. Voici nos conseils pour que votre sortie reste un plaisir.

1. les transports et l’accès

La location de voiture est indispensable. Les points de départ des sentiers sont rarement desservis par les transports en commun. Pour le Nord, on vous conseille un SUV (type Dacia Sandero Stepway). Les routes sont étroites, raides et souvent mouillées. Un peu de hauteur et de puissance moteur ne sont pas de trop.

2. la météo : quand partir ?

La saison idéale va de décembre à mai (carême). C’est la période la plus sèche. De juin à novembre, les pluies sont fréquentes et transforment les sentiers en patinoires de boue. Dans tous les cas, commencez vos marches avant 8h du matin. Vous éviterez les grosses chaleurs et vous aurez plus de chances d’avoir un ciel dégagé sur les sommets.

3. sécurité et équipement

Même pour une petite marche, on prend :

• Au moins 2 litres d’eau par personne. L’humidité vous fait transpirer énormément.
• De vraies chaussures de randonnée. Oubliez les baskets de ville lisses.
• Un sifflet et une couverture de survie (ça ne prend pas de place et ça sauve des vies).
• Une application de cartographie type Visorando ou AllTrails téléchargée hors-ligne.

4. la faune locale

On vous rassure tout de suite : il n’y a pas d’animaux dangereux qui vont vous sauter dessus. La Matoutou Falaise est une magnifique mygale, mais elle est très craintive. Le seul vrai danger est le serpent trigonocéphale. Il est rare de le croiser sur les sentiers fréquentés, mais restez vigilants dans les herbes hautes du Nord.

préserver ce terrain de jeu unique

La Martinique est une réserve naturelle fragile. On a la chance d’avoir accès à des sentiers incroyables gratuitement. Pour que ça dure, on respecte quelques règles de base.

On ne ramasse rien : ni plantes, ni fleurs, ni fossiles dans la Savane des Pétrifications. On reste sur les sentiers balisés pour ne pas accentuer l’érosion des sols, très forte sous les tropiques. Et bien sûr, on repart avec tous ses déchets, y compris les épluchures de fruits qui peuvent perturber la faune locale.

Le balisage ONF est là pour vous protéger. Suivez-le même si un raccourci vous semble tentant. En forêt dense, on se perd en moins de deux minutes si on quitte la trace.

Voilà, vous avez toutes les cartes en main pour explorer les richesses de l’île. Que vous soyez là pour le défi sportif de la Pelée ou pour la douceur des plages du Sud, chaque randonnée en Martinique vous laissera un souvenir fort. Profitez bien de la vue et n’oubliez pas votre appareil photo, les contrastes entre le vert de la forêt et le bleu de l’océan sont uniques.