Sur le chemin de la conscience

Depuis plusieurs semaines, une onde plane

• Tu ne dors plus comme avant.
• Tu as du mal à penser clair.
• Tu veux tout faire et rien à la fois.
• Tu pleures sans prévenir.
• Tu as besoin d’isolement, de silence, de repli.
• Et tu te demandes ce qui cloche.
• Rien ne cloche…

Quelque chose se réinitialise. Ton corps, ton système nerveux, ta perception énergétique, ta mémoire subtile… Tout est en mise à jour forcée.

Depuis plusieurs semaines, une onde plane :

— qui désactive des programmes anciens,

— qui libère des nœuds collectifs,

— qui oblige l’humain à ralentir ou exploser.

Et si tu es sensible, tu la ressens de plein fouet.

Ce n’est pas une fatigue de surface. C’est une transmutation massive. C’est ton système qui dit : « Je m’adapte à la nouvelle fréquence, laisse-moi faire. » Cela demande du temps. Du vrai. Du doux et surtout : Arrête de croire que tu es paresseux(se), fragile ou cassé(e). Tu es juste en train de survivre à un monde qui s’effondre tout en construisant le suivant.

Pas parce que tu es faible , mais parce que tu es ouvert(e). Connecté(e). Aligné(e) (même quand tu crois que tu ne l’es pas). Tu ne peux plus porter ce qui n’est plus toi. Et ton corps refuse de continuer comme avant. Alors il crie. Il freine. Il t’arrête net parce que ce n’est plus le moment d’avancer en force, mais de lâcher ce qui te tire encore vers l’ancien.

Source : Mélanie – Althéa Énergie

Je pense que nous sommes nombreux à vivre ces états intérieurs, à passer par une grande fatigue ou par ce drôle de sentiment de n’avoir envie de rien, plutôt que de rester dans le « faire, faire, faire ».

Notre mental, lui, essaie de donner un sens à tout ça. Il nous fait croire qu’on est paresseux, qu’on perd notre élan ou qu’on manque de volonté. Pourtant, il cherche simplement à expliquer quelque chose qui est vibratoire et en profonde transformation… ce qui crée un décalage évident.

C’est pour ça que c’est si important, dans la mesure du possible, d’écouter ce qui se passe en dedans, sans vouloir tout analyser ni contrôler. Certains passages se traversent mieux dans l’accueil que dans l’effort. Voici quelques suggestions pour être vraiment à l’écoute pendant cette période de transformation :

💜Écoute ton corps au lieu de le forcer – S’il a besoin de repos, de calme ou de repli, respecte ce rythme, même si ce n’est pas ce que tu avais prévu pour ta journée. Ce n’est pas de la paresse. C’est de l’intelligence intérieure.

💜Réduis ce qui t’épuise pour rien – Trop d’écran, trop de bruit, trop de conversations superficielles… tout ce qui tire sur ton énergie sans te nourrir peut être mis de côté, même temporairement.

Sors un peu, respire, bouge – Tu n’as pas besoin de faire du sport ou d’aller loin. Parfois, simplement aller dehors, marcher quelques minutes ou t’asseoir au soleil suffit à remettre ton énergie en circulation.

Adapte ton alimentation à ton ressenti – Alléger un peu les repas si ton système le demande peut aider. Inutile de tout changer, mais observe si ton corps te réclame plus de simplicité.

Laisse tomber l’autocritique – Tu n’as rien à prouver. Tu fais de ton mieux dans une période où ton système entier se réorganise. L’indulgence envers toi-même est un soutien, pas une faiblesse.

Accueille ce qui est là – Il n’y a pas toujours quelque chose à comprendre ou à corriger. Parfois, traverser ce qu’on ressent sans résister est la meilleure façon d’en sortir grandi.

Apprenons à être à l’écoute de notre intérieur et à respecter nos élans et besoins de moment.

Namasté !
Suzanne Deborah

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