Accepter la mort… Comment y arriver ?

Accepter la mort… Comment y arriver ?

Aussi paradoxal cela puisse paraître, il est très difficile pour nous d’accepter le fait pourtant le plus certain de la vie : la mort. Nous allons tous(tes) mourir, et c’est une vérité absolue. Personne n’échappe à ce destin, mais malgré tout, on passe une bonne partie de notre vie à essayer de l’ignorer ou d’y échapper. Certaines personnes vont même […]

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Dramatiser vos problèmes ne fait que les aggraver

etre triste

Combien de fois avons-nous dit : «Tu fais de ce problème tout un fromage», «Ce n’est pas si grave», «Change ta façon de voir les choses et tout rentrera dans l’ordre» ? Nous ne savons pas exactement si ces phrases sont utiles ou non, mais les actes des autres sont parfois si désespérants, que nous ne savons pas comment réagir. […]

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Comprendre la peur pour mieux l’affronter

Ce qui réveille en nous un sentiment de peur, peut finir par nous paralyser, mais la plupart du temps, ces craintes ne se fondent sur rien de réel. Parfois, la peur peut ne plus avoir d’emprise sur nous si nous prenons la décision de la comprendre et de l’affronter. Il vaut mieux comprendre la peur qu’essayer de l’éliminer Parfois, la […]

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