Choisissez de l’aimer ou laissez-la partir, souffler le chaud et le froid fait de vous quelqu’un de mauvais

Choisissez de l’aimer ou laissez-la partir, souffler le chaud et le froid fait de vous quelqu’un de mauvais

» Aimer ce n’est pas renoncer à sa liberté, c’est lui donner un sens. » – Marc Levy Ne la blessez pas en la tenant en suspend. Et ne le faites pas juste parce que c’est une femme séduisante, intelligente, drôle et exquise. Ne soyez pas avec elle parce qu’elle est tout simplement exceptionnelle. Si vous ne l’aimez pas et […]

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Du silence au cri : le dramatique pendule émotionnel

Du silence au cri : le dramatique pendule émotionnel

Avez-vous une idée de ce que peut être le pendule émotionnel ? Dire que nous sommes un peu analphabètes en termes d’émotions n’a rien d’exagéré. On nous éduque en connaissances et en valeurs, mais jamais en émotions. On suppose que la morale et l’éthique nous guident et que tout se résout grâce à elles. Parfois, nous arrivons donc à l’âge […]

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Ne croyez pas tout ce que vous pensez ! L’influence des pensées sur le mal-être

Ne croyez pas tout ce que vous pensez ! L’influence des pensées sur le mal-être

Avez-vous déjà pensée à l’influence des pensées ? Imaginez, vous arrivez au travail et dites bonjour. Tout le monde vous répond sauf un collègue qui, directement, ne vous regarde même pas. « Mais, qu’est-ce qu’il a celui-là ? Est-ce que je lui ai fait quelque chose et est-il colère contre moi ? Mais quoi ? Ouf… Ce que je disais […]

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Les émotions réprimées se gravent dans notre corps

Les émotions réprimées se gravent dans notre corps

Savons-nous réellement ce qu’il se passe dans notre esprit ? Nous connaissons-nous nous-mêmes ? Savons-nous contrôler ce qu’il se passe en nous pour que cela n’affecte pas ceux qui nous entourent de façon négative ? Sommes-nous conscients de ce que nous ressentons et de la façon dont nous le ressentons à chaque instant ? Connaître nos émotions réprimées sera notre […]

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