Construire une relation de couple saine

relation de couple

Culpabilisation et reproches Après les élans fusionnels des premiers mois d’amour, l’un des enjeux majeurs de la vie de couple consiste à construire une relation saine, au travers de laquelle chacun peut s’épanouir. Pourquoi faire des reproches ? Le sentiment amoureux conduit les individus à idéaliser leur partenaire mais aussi à leur renvoyer une image gratifiante d’eux-mêmes, il est donc […]

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Communiquer avec son corps sans se prendre la Tête

le corps communique

Le corps est intelligent et communique Nous sommes de plus en plus nombreux à penser que notre corps est intelligent, que les symptômes ne sont pas là par « hasard », qu’ils sont des signaux qui nous sont envoyés et que nous avons souvent du mal à décoder. C’est un sujet important, car le corps semble nous parler plus souvent sous forme […]

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Profiter de l’été pour réveiller sa sexualité

sexualité

C’est connu : l’été permet souvent de réveiller et renouer avec sa sexualité. Mais si une vie sexuelle active et épanouie contribue à être en bonne santé, ce n’est pas toujours évident à vivre au quotidien. Pourquoi l’été nous met dans de « bonnes dispositions » On le remarque souvent par soi-même : nous sommes de meilleure humeur pendant l’été. La luminosité moyenne est […]

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utiliser la gentillesse pour soigner les personnes difficiles

attentionné

Utiliser la gentillesse pour soigner les personnes difficiles peut nous offrir un grand bénéfice. Grâce à elle, nous obtiendrons cette tranquillité interne, mais aussi cette lucidité mentale avec laquelle on pourra mieux affronter les frustrations et les négativités de l’autre. Nous pouvons tous utiliser la gentillesse pour soigner les personnes difficiles. En effet, au-delà de ce que nous pouvons penser, la […]

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Communiquer sur la même longueur d’ondes

Communiquer sur la même longueur d’ondes

Si vous avez des soucis avec quelqu’un, assurez-vous que vous parlez sur le même plan ! Si l’un chante une chanson et l’autre une autre, il y a cacophonie assurée… Parfois certaines personnes parlent uniquement sur le plan matériel ou physique alors que l’autre parle émotion… Cette différence entraine parfois des différends. Exemple d’une relation faussée : Le père qui […]

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