Je ne me mets plus en colère…

les yeux fermes

Je ne me mets plus en colère : j’observe, je réfléchis et je m’éloigne si cela est nécessaire À force de devoir lutter contre des situations compliquées, nous apprenons à prendre une distance émotionnelle, à gérer notre mal-être et à réfléchir avant de prendre une décision. Comme pour toute chose, pour apprendre cela il faut du temps et de l’expérience. […]

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