Identifier, traduire et exprimer les émotions complexes

Identifier, traduire et exprimer les émotions complexes

Les émotions complexes, qui représentent la majorité des émotions que l’on ressent, combinent des sentiments qui semblent contradictoires. Cependant, si on parvient à les identifier et à les exprimer, elles permettent alors de favoriser une bonne communication avec soi, mais aussi avec les autres. Lorsque l’on parle d’émotions complexes, on fait en fait référence à ces émotions que ne se […]

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Quand on nous dit « je sais ce que tu ressens »

Quand on nous dit « je sais ce que tu ressens »

On nous a tous déjà dit ça. Entendre quelqu’un nous dire « je sais ce que tu ressens » peut ressembler, dans un premier temps, à un geste d’empathie. Cependant, d’un point de vue psychologique, cette phrase n’est pas toujours juste. En réalité, nous ne pouvons pas imaginer la réalité émotionnelle traversée par une personne; il est donc préférable de […]

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Les Énergies du Changement

Les Énergies du Changement

“Salutations. Nous sommes le Conseil Arcturien. Nous sommes heureux de communiquer avec vous tous. Nous sommes très enthousiasmés par le chemin dans lequel nous vous voyons tous emprunter à ce moment-ci. Vous avez lâché vos attachements au moment où le changement va se produire, et vous vous êtes mis à faire le travail nécessaire pour rendre le changement le plus […]

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