Les 5 phrases d’amour que nous avons tous besoin d’entendre

Les 5 phrases d’amour que nous avons tous besoin d’entendre

Dire des phrases d’amour à des personnes qui sont importantes dans notre vie pourrait devenir une merveilleuse habitude. Pourquoi gardons-nous en notre for intérieur ce que nous ressentons pour les autres, si nous pouvons enrichir leur vie en le disant expressément ? Nous avons tous besoin d’affection pour atteindre le bien-être et la santé émotionnelle, des autres et de nous-mêmes. […]

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5 habitudes de personnes émotionnellement équilibrées

5 habitudes de personnes émotionnellement équilibrées

Certaines personnes nous surprennent par leur sérénité face à toute épreuve tandis que d’autres personnes sont caractérisées par leur incapacité à faire face à leurs émotions. Ces dernières sont dépassées par chaque situation et considèrent qu’elles ne sont pas préparées pour répondre aux événements qui surviennent dans leurs vies. Trouver l’équilibre émotionnel ne doit pas être un travail difficile, nous […]

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Désemcombrer sa vie

Désemcombrer sa vie

Quand nous commençons à désencombrer nos vies, c’est souvent parce que nous aspirons à une sorte de paix. Nous voulons trouver un certain espace ou un certain répit par rapport au chaos… ou peut-être est-ce pour commencer à mener une vie plus intentionnelle et plus belle. Toutefois, quelque chose de magique se produit lorsqu’on plonge dans le processus de désencombrement. […]

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Le monde est tel qu’on le voit, essayez de le regarder du bon côté

Le monde est tel qu’on le voit, essayez de le regarder du bon côté

Il y a quelques jours, je partageais sur Facebook un article intitulé «Pourquoi les Occidentaux dépriment ?». J’y soulignais le fait que nous avions la chance de vivre à une époque et dans des pays où l’ensemble de nos besoins primaires étaient assouvis sans grands efforts de notre part. Manger, boire, avoir un toit et vivre dans un environnement stable […]

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11 choses que vous devez mettre de côté si vous voulez être heureux

11 choses que vous devez mettre de côté si vous voulez être heureux

Nous transportons avec nous beaucoup de bagages inutiles et adoptons ainsi beaucoup de mauvaises habitudes. Nous devenons vite à l’aise avec ces habitudes, et nous avons besoin de rappels pour remettre nos idées en place. Tout le monde veut être heureux, mais il y a certains comportements d’entêtement que nous avons tous dont nous pouvons nous passer de manière à […]

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