Vibrer, imaginer… pour vivre et vibrer

Vibrer, imaginer… pour vivre et vibrer

C’est une belle période pour penser à organiser votre prochaine année… alors quels sont vos compétences, qualités et points forts qui peuvent vous permettre de réaliser vos objectifs ? D’ailleurs en avez-vous ? Quelle stratégie allez-vous choisir pour augmenter votre dose de bien-être quotidienne ? Si vous n’avez pas de buts définis, vous êtes alors errant de la création… « […]

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Tranquilliser son esprit face à l’anxiété

Tranquilliser son esprit face à l'anxiété

Conseils pour tranquilliser votre esprit lorsque vous êtes très anxieux Il semblerait que rien n’empêche l’anxiété de s’insinuer, de s’installer confortablement dans votre esprit. Elle vous répète sans cesse que vous allez échouer, que les autres ne vous aiment pas. Des sages vous diront de « laisser les portes avant et arrière ouvertes pour permettre aux pensées négatives de circuler, […]

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