3 manières de vivre quotidiennement la pleine conscience

3 manières de vivre quotidiennement la pleine conscience

Depuis peu, l’expression “pleine conscience” se retrouve partout – voici comment la mettre en pratique dans votre vie. Vous avez fort probablement rencontré, depuis plus ou moins un an, l’expression “pleine conscience” (mindfulness). Elle semble omniprésente, des expériences cliniques jusqu’à la culture populaire et elle devient rapidement un terme quotidien. Si vous n’êtes pas encore familier avec ce concept, voici […]

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Dire “je t’aime” sans le dire

dire "je t'aime" sans le dire

6 manières de dire « je t’aime » sans le dire Nous avons tous quelqu’un à qui nous aimerions dire constamment que nous l’aimons. Peut-être même que vous le faites très souvent ou que vous le dites sans même y penser.Nous avons tous déjà eu la faiblesse de penser que lorsque l’on dit à quelqu’un qu’on l’aime plusieurs fois, cela […]

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