Ne croyez pas tout ce que vous pensez ! L’influence des pensées sur le mal-être

Ne croyez pas tout ce que vous pensez ! L’influence des pensées sur le mal-être

Avez-vous déjà pensée à l’influence des pensées ? Imaginez, vous arrivez au travail et dites bonjour. Tout le monde vous répond sauf un collègue qui, directement, ne vous regarde même pas. « Mais, qu’est-ce qu’il a celui-là ? Est-ce que je lui ai fait quelque chose et est-il colère contre moi ? Mais quoi ? Ouf… Ce que je disais […]

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Comment j’ai surmonté la peur de l’abandon

Comment j’ai surmonté la peur de l’abandon

Surmonter la peur de l’abandon et atteindre l’auto-suffisance émotionnelle n’est pas une tâche facile. Cependant, on peut y parvenir en nous basant sur une conviction : nous avons de la valeur. Nous pouvons être importants, lumineux et forts sans devoir dépendre de personne. Une fois que nous sommes capables de nous donner l’amour que nous méritons, tout change. Très prématurément, […]

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A l’intérieur d’un cerveau anxieux : comment l’angoisse change votre perception de la réalité

A l’intérieur d’un cerveau anxieux : comment l’angoisse change votre perception de la réalité

La peur et l’anxiété ont des conséquences énormes sur l’esprit, le corps et notre perception du monde. Lorsque nous ressentons une angoisse, il est fréquent de commettre des erreurs que nous regretterons plus tard. Même que nous pensons que nous aurions peut-être dû agir différemment à l’époque, en fin de compte, nous devons nous rappeler que nous ne percevons pas […]

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Nous profitons peu de ce que nous avons et nous regrettons beaucoup ce qui nous manque

Nous profitons peu de ce que nous avons et nous regrettons beaucoup ce qui nous manque

L’un de nos plus gros problèmes est que nous profitons peu ce que nous avons et que nous regrettons beaucoup ce qui nous manque. Trop apprécier ce qui nous fera défaut plus tard est une manière commune et irréaliste de penser. Bien que nos objectifs naissent de ce qui nous manque, se créer des besoins à partir de quelque chose […]

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L’illusion démasquée…

L'illusion démasquée...

Sans doute, avez-vous déjà entendu ce précepte fort répandu dans les milieux spirituels : « tout est illusion ». Riche de sens, la compréhension de cette sentence ouvre sur une plus grande lucidité à propos de l’expérience humaine et du monde dans lequel nous vivons. À cet effet, il est utile de connaître les différents niveaux d’illusion et de voir […]

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