Le fait de retenir vos émotions rend le corps et l’esprit malades

Le fait de retenir vos émotions rend le corps et l'esprit malades

Une émotion est un état affectif qui peut être intense et constitue dans la plupart des cas une réponse psychophysiologique qui sollicite aussi bien notre corps que notre esprit. Toutes les émotions que nous ressentons, qu’elles soient agréables ou non, ont une importance prépondérante dans notre vie et doivent être accueillies et acceptées afin de nous libérer et nous éclairer […]

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