Enracinement et matérialisation

Enracinement et matérialisation

Le chakra racine et ceux situés sous les pieds sont en lien direct avec Gaïa, notre Terre accueillante nourricière, qui nous donne la force tellurique. Cette force qui se répand dans le corps, donne un contact à tout ce qui est création matérielle. Et si la personne se connecte aussi par le chakra coronal et ceux de ses mains vers […]

Lire la suite...

La respiration consciente consiste à respirer en étant présent en conscience

La respiration consciente consiste à respirer en étant présent en conscience

La respiration consciente consiste à respirer en étant présent en conscience. C’est le recours le plus simple, lorsqu’on se retrouve pris dans l’emballement des pensées du mental, un excès d’émotions positives ou négatives, une fatigue physique… La respiration consciente permet de se recentrer, de poser notre conscience dans le corps et dans le moment présent. La respiration est notre première […]

Lire la suite...