Lâcher prise, c’est accepter ses limites

Lâcher prise, c’est accepter ses limites

A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D’où le fameux “lâcher-prise” ! Une attitude intérieure d’ouverture à la vie et aux autres. Comment lâcher prise ? Il faut, paraît-il « lâcher prise ». C’est en tout cas ce que tout un chacun peut lire ou entendre répéter dès qu’il […]

Lire la suite...

Tout est énergie et nous le contrôlons avec le pouvoir de nos pensées

Tout est énergie et nous le contrôlons avec le pouvoir de nos pensées

Les pensées positives sont une manière d’utiliser l’esprit pour atteindre la félicité. Ce n’est pas qu’une action quotidienne, mais tout un style de vie. Afin de l’adopter, l’introspection et la réflexion sont essentielles. A savoir qu’il n’est pas question d’ignorer le négatif et de ne voir que le positif, mais plutôt de valoriser le positif d’avantage, tout en acceptant de […]

Lire la suite...

Se priver de certaines expériences par peur de souffrir…

Se priver de certaines expériences par peur de souffrir…

Se priver de certaines expériences par peur de souffrir est une autre façon d’alimenter cette anxiété qui nous habite. Nous vous parlerons ici des bonnes et mauvaises stratégies d’affrontement à l’heure de gérer différentes expériences ainsi que du puits des souvenirs. Ériger des barrières et se priver de certains expériences sont des stratégies auxquelles nous avons parfois recours pour éviter […]

Lire la suite...

8 choses étonnantes qui se produisent quand vous commencez à vous aimer

8 choses étonnantes qui se produisent quand vous commencez à vous aimer

«  S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie. » – Oscar Wilde Seuls ceux qui s’aiment et qui s’apprécient pour ce qu’ils sont seront en mesure de réellement aimer un autre et d’œuvrer à la réalisation de leurs objectifs. Voici quelques raisons importantes pour lesquelles il est indispensable de s’aimer soi-même :

Lire la suite...
1 2 3 4