Je crois sincèrement que les temps sombres sont derrière nous. Aujourd’hui, il nous est enfin possible de...
marcher
Le long de la plage je marche dos au Soleil et je me trouve face à mon...
On a souvent l’impression de marcher entre deux mondes en ce moment, à cause des immenses changements...
La petite voix pensée méditation quotidienne Eileen Caddy Marche dans la lumière et n’aie jamais peur de...
La pratique régulière d’un exercice aérobique modéré pourrait non seulement ralentir le déclin cognitif, mais aussi inverser...
Depuis peu, l’expression “pleine conscience” se retrouve partout – voici comment la mettre en pratique dans votre...
« Que fais-tu grand-mère, assise là, dehors, toute seule ? » Eh bien, vois-tu, j’apprends. J’apprends le...
Selon une étude menée par des chercheurs de l’Université de Stanford, le contact avec la nature aurait...
« La lumière court, l’air avance, l’eau coule et le sol ne bouge pas. Le soleil brille,...
Simplement en marchant dans la nature, avec des idées pures. Allez dans la nature, habillés de manière...