La réincarnation : extrait du livre « transformez votre vie »

La réincarnation : extrait du livre "transformez votre vie"

De nombreuses personnes croient que, lorsque le corps se désintègre au moment de la mort, le continuum de l’esprit cesse et l’esprit devient non existant, comme la flamme d’une bougie qui s’éteint quand toute la cire est consumée. Il y a même des gens qui pensent au suicide en espérant que la mort mettra fin à leurs problèmes et souffrances. […]

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Respirez pour moins grignoter

Respirez pour moins grignoter

Déjà utilisée dans la gestion du stress, la cohérence cardiaque s’utilise également dans les troubles du comportement alimentaire. Une application gratuite permet de la pratiquer, sur la base de petits exercices de respiration. La cohérence cardiaque vous connaissez ? Cette pratique respiratoire induite (lire l’encadré ci-dessous), facile à pratiquer et accessible à tous, permet en quelques minutes de remettre en […]

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Réveillez l’abondance qui sommeille en vous ?

Réveillez l'abondance qui sommeille en vous ?

La plupart d’entre nous avons une mentalité focalisée sur le manque : nous sommes obsédé(e)s par tout ce qui nous manque alors que nous devrions plutôt prendre conscience de ce que nous avons déjà. Être reconnaissant-e, apprécier ce que nous sommes et ce qui nous entoure, c’est sans doute le meilleur moyen de se rapprocher de la véritable abondance. Il […]

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