Équilibrer votre âme, votre corps et votre esprit

Équilibrer votre âme, votre corps et votre esprit

15 astuces à intégrer dans votre routine quotidienne pour équilibrer votre âme, votre corps et votre esprit Voici 15 petites astuces simples à intégrer dans votre routine quotidienne pour vous aider à équilibrer votre âme, votre corps et votre esprit : Vivez votre passion à fond : Passez plus de temps à faire ce que vous aimez.

Lire la suite...

Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions

Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains.

Lire la suite...