La méthode Wim Hof – Guide pratique Cet article est essentiellement pratique. Mon but est qu’à la...
respiration
Comment laisser aller ces pensées qui dérangent pour vivre le moment présent ? Est-ce que ça t’arrive...
Qu’est-ce que la présence ? La présence pourrait être définie comme un état d’alignement total avec ce...
S’enraciner est très important pour vous. Cela permet de vous remettre dans le « ici et maintenant...
Pourquoi aller chercher si loin le bonheur, quand on sait que le souffle est notre meilleur allié...
Que faire si vous n’entendez pas vos guides ? … Pas de panique ! Vous les entendez...
Les émotions sont comme des boussoles qui nous guident, nous poussant à l’action dans la plupart des...
Note : cet article est une traduction de l’article 6 Practical Ways to Practice Being Present de...
Bonjour à toutes et à tous ! Ce texte est consacré au corps humain, au corps physique,...
Tout arrive à point à qui sait attendre Le calme, la patience et la confiance en l’avenir…...
« Je viens en cet instant car quelqu’un est tout prêt à recevoir une part de moi…...
Vous êtes Vous, en votre Cœur, sans penser… Vous Vous détendez… Présence… Être… …..Pause…..
Je sais comment je me sens, je prends soin de moi et je vis Quand vous êtes-vous...
Avez-vous remarqué que lorsque vous respirez longuement, en inspirant par le nez et en soufflant par la...