Identifier, traduire et exprimer les émotions complexes

Identifier, traduire et exprimer les émotions complexes

Les émotions complexes, qui représentent la majorité des émotions que l’on ressent, combinent des sentiments qui semblent contradictoires. Cependant, si on parvient à les identifier et à les exprimer, elles permettent alors de favoriser une bonne communication avec soi, mais aussi avec les autres. Lorsque l’on parle d’émotions complexes, on fait en fait référence à ces émotions que ne se […]

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Vivre une connexion d’âme à âme est une expérience rare

Vivre une connexion d’âme à âme est une expérience rare

Les relations que nous vivons dans le monde moderne ne sont pas éternelles, tout le monde le sait. Il est rare de ressentir un lien plus profond avec quelqu’un de nos jours. Souvent, les gens avec qui nous passons beaucoup de temps semblent distants et nous n’avons pas l’impression de les connaître réellement. Mais parfois, nous pouvons avoir une connexion […]

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Les émotions réprimées se gravent dans notre corps

Les émotions réprimées se gravent dans notre corps

Savons-nous réellement ce qu’il se passe dans notre esprit ? Nous connaissons-nous nous-mêmes ? Savons-nous contrôler ce qu’il se passe en nous pour que cela n’affecte pas ceux qui nous entourent de façon négative ? Sommes-nous conscients de ce que nous ressentons et de la façon dont nous le ressentons à chaque instant ? Connaître nos émotions réprimées sera notre […]

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Le piège des attentes dans les relations de couple

Le piège des attentes dans les relations de couple

Les relations sentimentales sont, sans aucun doute, l’un des aspects les plus importants de notre vie. C’est peut-être pour cette raison qu’ils sont aussi ceux qui génèrent le plus de maux de tête. Mais pourquoi la plupart des gens souffrent-ils tant de complications dans leurs relations ? L’une des principales raisons est le pouvoir des attentes dans la relation. Nous […]

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