Quand notre esprit a besoin de se déconnecter de tout

Quand notre esprit a besoin de se déconnecter de tout

Déconnecter son esprit est l’une des clés pour être heureux. La vie nous demande beaucoup de choses. Trop de choses. La société ne veut pas seulement que nous soyons bons dans ce que nous faisons, elle veut que nous soyons les meilleurs. Tout ce que nous avons définit notre valeur. Si nous avons de l’argent, une grande maison, une bonne […]

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11 choses que vous devez mettre de côté si vous voulez être heureux

11 choses que vous devez mettre de côté si vous voulez être heureux

Nous transportons avec nous beaucoup de bagages inutiles et adoptons ainsi beaucoup de mauvaises habitudes. Nous devenons vite à l’aise avec ces habitudes, et nous avons besoin de rappels pour remettre nos idées en place. Tout le monde veut être heureux, mais il y a certains comportements d’entêtement que nous avons tous dont nous pouvons nous passer de manière à […]

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Peut-on être heureux après avoir vécu une enfance traumatique

Peut-on être heureux après avoir vécu une enfance traumatique

Pas tout le monde n’a eu la chance de vivre une enfance heureuse. Malheureusement, certaines personnes ont connu des expériences difficiles et, parfois, débordantes, qui d’une certaine manière ont laissé une profonde trace en elles, capable d’imprégner divers domaines de leur vie. Dans l’enfance, une partie des fils de notre vie psychologique se tissent. Pour cela, nous devons nous demander, […]

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Que faire lorsque cela fait mal que l’autre soit heureux

Que faire lorsque cela fait mal que l’autre soit heureux

Personne n’ose le reconnaître à voix haute, mais cela arrive très souvent : nous ne nous réjouissons pas que l’autre soit heureux. Cet autre peut être le conjoint, un ami d’enfance et même un enfant. Toutes les liens humains sont susceptibles de générer ce genre de sentiment. Nous sommes censé, lorsque nous aimons vraiment quelqu’un, que ses peines et ses […]

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Le meilleur moment pour être heureux, c’est MAINTENANT

Le meilleur moment pour être heureux, c’est MAINTENANT

Souvent, nous pensons que notre vie sera plus belle une fois que nous aurons atteint nos 18 ans, quand nous aurons rencontré quelqu’un, quand nous nous marierons, quand nous aurons un emploi plus satisfaisant, quand nous aurons un bébé, quand nous aurons perdu quelques kilos… Ensuite, nous sommes fatigués, car nos enfants grandissent et nous demandent beaucoup d’énergie, et nous […]

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